西餐营养餐如何搭配

2019-09-16 07:00

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  知道合伙人餐饮行家采纳数:2514获赞数:13085工程师向TA提问展开全部1.煮燕麦粥不用白水,改用低脂牛奶。在燕麦粥里加入一些葡萄干、蓝莓干或者核桃等坚果。

  2.做任何菜式,都可以尝试在上面撒一些坚果碎,不但能增加口感和风味,还能让营养更加丰富。

  



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