花蛤的西餐做法

2019-09-27 18:23

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  展开全部其实,西餐里还真没一花蛤为主菜的菜式。就好象咱们常吃的大鲤鱼或者大白菜等中国人特有的食物。如果楼主非要用花蛤那我提供给你几种吧

  1,芝士火局海鲜 花蛤烫水后取肉,章鱼切丁,鲜虾仁,西芹,番茄,土豆,胡萝卜,洋葱都切丁,加盐,鸡精,料酒,橄榄油,胡椒粉,罗勒碎叶或香草碎叶等,上烤盘,铺开,最上层铺一层芝士奶酪,最好是马苏里拉奶酪(超市有)烤箱预热后中火烤熟即可!

  2,奶汤花蛤 花蛤肉洗净备用,锅烧热化开牛油一块,再加些橄榄油,放入一茶杯量的面粉,小火炒,迅速加入热水大火烧开,注意不要有面疙瘩,加盐,和鸡精,胡椒粉少许,放入花蛤蜊和煮熟的西兰花,烧开即可!

  3,花蛤意粉 意粉煮好后 海鲜意粉酱放锅里化开加入花蛤肉,煮熟后浇到意粉上就OK了!

  原标题:哺乳期食谱:7款家常菜养足气血 哺乳期很多女性朋友都有气血不足的问题出现,所以这个时候女性朋友补气养血就显得非常重要,因此哺乳期食谱十分重要,下面,小编为新妈妈介绍7款具有补血功效的健康食谱

  



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