新东方美食课堂番茄肉酱意面简单西餐

2019-07-30 00:28

  以番茄、牛肉碎、意面为主要食材,美味可口,制作时间短,装盘之后颜值还很高,充满浪漫气息,想吃西餐的朋友,可以自己学来做了哦。

  

  1. 在锅中放入黄油,中小火待黄油慢慢溶化,放入牛肉碎翻炒到牛肉微微发干。

  3. 加入一罐番茄酱(注意并非吃薯条的番茄酱,而是做西餐的番茄酱),加入番茄沙可,丘比沙拉酱,干罗勒、盐、白糖、黑胡椒粉和水均匀。小火慢慢翻炒。

  5. 待肉酱开始粘稠,就做好了,熬制的时间大约为20分钟,吃的时候将熬好的肉酱放到煮好的意大利面上就做好了。

  有些人尽管也吃了早餐,但是往往有量无质,感觉吃得很饱,但只是生理上的一种假象,其实处于营养饥饿或失调状态。

  专家们的研究表明:将亚硝酸盐与胺放在一起,同时加入维生素C,维生素C能阻断亚硝酸胺的形成。返回搜狐,查看更多

  连皮五花猪肉400克,青蒜2根,青椒1颗,红椒1颗,姜片5片、郫县红油豆瓣酱,1又1/2大匙,料酒1大匙,生抽1大匙



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