吃水果沙拉能用红枣酸奶吗

2019-07-08 09:00

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  适量吃酸奶和水果都有瘦身作用的,而且热量要比米饭低,适合做晚饭吃,瘦身会较好些,每次做酸奶水果沙拉时,放半杯酸奶,水果放四五样,每样三分之一就好,坚持吃肯定可以瘦,还能对皮肤好,但想瘦身更快还要用痩立美,美美是夏天瘦身必备一款,好处多的说不完,强烈推荐给你,平时再合理饮食,每餐吃六分饱多吃蔬菜和水果,再配少量鱼虾类瘦肉,保持下去自然不会长胖

  



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