西餐热菜食谱大全_西餐热菜菜谱大全

2019-06-20 18:00

  这个菜可以一次做多点(我们那冬天做一大锅,剩下的冻上,吃一点热一点。)越热味道越纯正:)

  对晚餐较重视。爱喝葡萄酒、牛奶、红茶等。到饭店喝咖啡和吃水果吃雪糕。爱吃牛肉、羊肉、鸡、鱼、虾、鸡蛋、各种烧肠子等。各种蔬菜都爱吃。爱饮清汤,爱吃水果(特别爱吃菠罗)。

  营养含量分析:这款早餐的能量为450千卡,蛋白质15克,脂肪15克,碳水化合物50克,还特别含有抗衰老的番茄红素。

  4.咸肉烧笋:咸肉先入锅爆香,加笋(一般切滚刀块)翻炒后,少量加点水,烧个8-10分种即可出锅。特点:肉香笋鲜嫩,口感很不错。



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