早起十分钟就能吃到的热乎乎的早餐 做法简单增

2019-02-07 23:45

  冬天天气冷,前两天孩子感冒了,喷嚏一直打个不停,于是趁着周末有空去市场上买了一只鸡回来,煲鸡汤给家人喝。我们都知道,鸡汤非常滋补,鸡肉经过上时间的炖煮,鸡肉的营养完全融入汤汁中,能补充人体营养,还能增加抵抗力,舒缓感冒症状。冬天天气寒冷,这时喝上一碗热乎乎的鸡汤,能让身体迅速的暖起来,不怕寒冷,还强身健体,健脾养肾,用了全家老少冬季进补最合适不过了。

  炖好鸡汤即可用来吃肉喝汤,也可用这鸡汤来下面、煮馄饨、煮年糕。。。都是极好的。儿子早餐最爱吃这些了,所以我会将这鸡汤留下一部分,第二天的早餐就有着落了。今天买了些年糕,年糕是冬季一种时令的小吃,是以糯米(江米)或糯米粉为原料制成的食材。冬天的早上,只需早起十分钟就能吃上这么一碗热气腾腾的鸡汤煮年糕,全身都暖暖的,很舒服,儿子吃撑了。。。。

  制作:1.鸡块放入温水锅中焯一下;2.将焯好的鸡块放入电压力锅中;3.加入姜片和足量的水;4.按下炖煮鸡汤的功能键,时间到鸡汤就煮好了;5.将煮好的鸡块和鸡汤放入小锅中,将年糕放入里面去煮;6.加入小白菜;7.小白菜变色后加入盐和胡椒粉调味;8.盛入小钵中。

  



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